上《中华讲师网》搜“张晗旭”，百度视频或优酷搜“张晗旭”，可看到张晗旭教授在全国各地的健康讲座视频，建议利用原有健康教育渠道如各级科普机构、健康教育所、疾控中心、社区卫生服务中心、红十字会、老年大学、各类学校、广播、电视、报纸、网站等充实相关内容，增加相关健康科学知识内容，大力举办各种类型的健康讲座，提高公民健康素养和科学素养，全面实施全民全程全面主动健康管理，率先解决最大的民生问题，造福百姓，为人人健康、家家幸福、建成小康和谐社会，实现中国梦做出应有贡献。 

世间万事，健康第一！没有健康，没有一切！

健康是1，其余是0 ！身家多少，身价多少！

幸福=健康×财富！0×任何数都=0 ！

人人都有基因缺陷，人人都受环境污染！

每人每秒走向病死，速度不同方式不同！

走出两个误区：“今天我没病”、“病后能治好”

说明两个事实：“今天你半病”、“病后难治好”

大官大款大医百姓，健康面前人人平等，

无论积攒多少财富，等病才治全球无能！

不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救，

不要等到癌症长成大块才去手术放化疗！

那时有时间也有钱了但是没有后悔药了！

不但住院的有时间陪床的也都有时间了。

被动等病 吃药打针做手术放化疗 遭钱受罪人去财空 

主动预防 检测管理常保健早治疗 省钱享受健康长寿 

每人每天廿四小时，先放哪里结果不同！学点时间管理！

最宝贵的是健康和时间！最值钱的是信息和知识！

按下生活暂停键：付出时间，多获信息，多学知识，先分真假！

所有关心自己与家人健康孝顺父母不愿等病的朋友： 

全家一生注重预防保健科学养生未雨绸缪延缓衰老！

祝梦想成真！人人健康！家家幸福！天天快乐！爽活一生！

预防保健科学养生健康知识讲座内容 

第一讲  上医治未病——不再等病先分真假

       先讲健康重要性，引导人们关注健康，并且要关心全家人的健康。健康面前人人平。环境污染、疾病增加、治疗手段有限，主动健康，未雨绸缪，强调预防保健的重要性。健康不能想当然，要依靠科学。学习健康知识，提高保健意识，转变等病观念，选择健康管理，采取科学措施，达到健康目的。讲健康管理的重要性，企业健康管理的好处：省钱、省时、福利、效率。信息爆炸时代，良莠不齐，鱼龙混杂，学会去伪存真至关重要，否则极易上当受骗，帮助人们辨别真假。教会识别真假医药保健食品的知识，指导人们选择真正科学的预防保健养生措施。亡羊补牢为时已晚。一级预防：防患于未然，二级预防：防微杜渐，防止小病变大病，三级预防：防病情恶化、防死亡，零级预防是最高级：防基因缺陷表达，引导人们选择正规专业权威科学的健康管理。