1.先讲健康重要性，引导人们关注健康，并且要关心全家人的健康。健康面前人人平。

2.环境污染、疾病增加、治疗手段有限，主动健康，未雨绸缪，强调预防保健的重要性。

3.健康不能想当然，要依靠科学。学习健康知识，提高保健意识，转变等病观念，选择健康管理，采取科学措施，达到健康目的。

4.讲健康管理的重要性，企业健康管理的好处：省钱、省时、福利、效率。

5.信息爆炸时代，良莠不齐，鱼龙混杂，学会去伪存真至关重要，否则极易上当受骗，帮助人们辨别真假。

6.教会识别真假医药保健食品的知识，指导人们选择真正科学的预防保健养生措施。亡羊补牢为时已晚。

7.一级预防：上医治未病，防患于未然。

8.二级预防：体检，三早，防微杜渐，防止小病变大病。

9.三级预防：病后治疗，防病情恶化、防死亡。

10.零级预防是最高级：基因检测，防止基因缺陷表达。

11.引导人们选择正规专业权威科学的健康管理。

12.健康可以毁于一旦，一病回到解放前，需要精心呵护。

第二讲  通则不痛痛则不通——心脑血管病的防治

13.重点讲授公众普遍关心的、人人都可能得的、特别是很多人已经得上的肥胖症、脂肪肝、高血脂。

14.高血压的发生和防制。

15.糖尿病的发病原理与控制措施，五架马车，五项达标。

16.冠心病的发生于后果及预防治疗措施，支架和搭桥。

17.脑中风的征象及防控制知识。

18.介绍对抗过氧化自由基和延缓衰老的知识。

19.心脑血管病的危害、后果、治疗措施、预后。

20.糖尿病并发症的危害、后果及健康管理。

21.肥胖症的后果与科学减肥。

22.肾病尿毒症的原因及防治措施。

23.科学养生、定期体检的重要性。

24.预防保健、正规用药、科学健康管理。

第三讲 正气存内邪不可干——癌症与病毒病的预防

25.公众普遍关心的人人都可能会得的各种癌症发病原因。

26.环境污染的来源与控制措施。

27.中国癌症发病率上升，并且发病年龄提前。

28.不必“谈癌色变”，人人都难幸免。预防大于治疗。

29.人人都有但水平各不相同的免疫系统的功能。

30.白血病从儿童到老年都会得，预防保健措施。

31.肝癌的发生与防制。