3、血压正常就停药

在医院看病有一部分患者来看病的时候，都是因为自己随随便便停药；血压波动都是小事，最可怕的是脑出血、脑梗死等等危险后果。

因为服用了降压药，血压才恢复正常的，如果停用降压药，血压又会再次升高，这是一个正确的因果关系，因为目前的降压药，即使是长效降压药，也只能维持24小时左右，如果血压正常了就不吃药了，过几天血压又升高了，这样造成血压大的波动，后果严重。

4、血压平稳就不测量

门诊和网上还有一部分患者，吃了降压药后，再也不测血压了，自认为吃药血压就能平稳。

服用降压药以后，血压逐渐趋于平稳，当血压基本平稳后，就无需总测量血压了，这是一个误区，因为我们的血压受很多因素影响，比如失眠、熬夜、心情、天气、温度等等因素，甚至包括药物、年龄、合并其他疾病，所以，我们还是建议监测血压，花不了几分钟。

5、跟着感觉走

我国有虽然有2.7亿高血压，但仍有1.4亿的高血压朋友，并不知道自己血压高，为什么？

绝大部分的高血压没有任何症状，这才导致了大家都不去测量血压；另一方面好多已经是高血压的朋友，常常也跟着感觉走，难受了才服用降压药，不难受就不服药；这就是高血压的陷阱，大多数高血压人没有症状，等有症状的时候就已经脑出血、脑梗死、心衰、肾衰了。

6、经常更换降压药

在临床遇到过一部分人常常更换降压药，他们认为吃一种降压药会耐药，时间长了就没效了。

如果正确地选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现不良反应，应该继续用下去，不建议定期换药；换药本身也会造成血压波动。

7、食品、保健品可以降压

能用食品或保健品来降血压，肯定不用吃药，这是多少人的梦想；当然我们不排除少数轻度高血压，通过健康生活方式，包括健康饮食，最终实现降压；但对于大部分高血压都很难通过食品或保健品降压。

市面上降压保健品花样百出，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗，加重病情。已经确诊的高血压患者，还是应当及时就诊，坚持健康生活方式，遵医嘱服药。